スイカよ　スイカ　元気に大きく育ってね･･♪

先日の診察では、薬は今のままの量で続行となった。
トイレが近くなったこと、再度過食傾向なことを告げると
「不安緊張症」から来ている症状なので、不安の原因を取り除いてあげるか、
解決が不可能だったり 原因が不明だったり、
それらの症状が続く時や「うつ」で辛い時は外出せず、
人と接することをせずに過ごして強いストレスを受けないように　
うまくコントロールしてみましょう。と言われた。
血液検査・尿検査をして診察終了。

トイレが近くなったことは、ネットでリーマスを調べていたときに副作用のひとつとして
あげられていたので心配で聞いたのだが違ったようだ。
しかも･･それを聞いた翌日から、その症状がピタっと止まったのには驚いた･･（笑）
食べても食べてもお腹がすいて、夜中にインスタントラーメンを2袋食べても満足しなかった
あの異常な食欲も　やっとおさまった･･(^o^;
結局不安の原因は　未だに不明だが、普通の状態に戻ったのでとりあえずヨシとしよう･･。

先日から、ずっとできなかった面倒なことが　少しずつ はかどるようになってきた。
無理をせずに　自分の体調に合わせて　いつでもストップできるようにもなっている。

３日かけて　１年ぶりに全部の部屋のクローゼットを片付けた。
長年捨てられなかった物も　思いきって処分できた。
「うつ時」に気になって仕方なく悶々としていた作業なので
やり終えた充実感で満足している。

今度の「うつ時」に縛られるであろう悶々を　少しでも軽くするためにも
今のうちにできることを　やっておこうと思う。

焦らず　無理せず　ゆっくり　のんびりと･･



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