なんだか　このペンギンって、そううつを繰り返す私みたい･･（笑）

最近の私はとても元気だ。
思いついたことが　ぱっぱとできる☆
家事も畑仕事も苦にならない。
これはとてもいい傾向（*＾0＾*）

でも･･･軽躁の疑いもある。
次から次へと　いろいろなアイデアが浮かんできて、忘れちゃうので　
必死に　ノートに書いて行く。
私の場合、この行動は　まちがいなく「躁」がからんでいるのだ(^o^;

以前は、「どうなんているんだろう･･」と怯えたものだが
今では、「おぉ〜〜！　来たか〜。」と　アイデアノートづくりを楽しんでいる。

いずれ来る「うつ」の時は、ほぼ思考停止状態なので、
いまのうちに右脳に働いてもらうことにしている（笑）
右脳は、直感やひらめきなどの働きをするらしいから･･。

病気のことを深くつきつめて考え出すと　気持ちがブルーになってしまうので
最近は、「躁も うつも来るなら来い！」の構えでいる。
いつ来るかと怯えるより開き直る方がずっとラクだから･･。

でも･･今が「軽躁」だから　そう思うのよね･･きっと･･。





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じ〜っと固まったままの ぼーくん。
あんたも子ガラスを見守っているの？

最近　空の上のあちこちから　カラスの鳴き声が聞える。
その度に、猫達は　窓を見上げて忙しそうだ･･（笑）

電線には、４羽のカラス。
１羽が親で他が子供らしい。
まず親が飛んで手本を見せ、次々に子供達がぎこちなく飛んで行く。
なのに最後の１羽がなかなか飛ばない･･。
何度も身を乗り出して試みるも、辞めるの繰り返し･･。
猫たちと一緒に真剣に見守る私･･。

林の方から親の鳴き声･･呼んでいるのだろう。
数分後　意を決した様子で飛んで行った。
思わず拍手して「スゴイねぇ〜。　飛んだねぇ〜♪」と喜んでいた。

実は私もこの子ガラスのようになかなか踏み出せずにいたことがあった。

それは･･･車の運転･･。ペーパードライバーなのだ・・。
久々に、ひとりで練習を始めた。
アクセルを踏んで発進する時、さっきの子ガラスを思い出した。
近所のスーパーまでの短いドライブで、いろいろなミス（サイドミラーの出し忘れとか(^o^;）
･･もあったが　とても勉強になった。

できない日はできなくていいが、
できそうな日は、一歩踏み出してみると世界が変わる気がする。

今度から何かに踏み出せずに躊躇する時、あのカラスの姿を思い出しそうだ。

何気ないことだけれど、なんだか ちょっとうれしい日だった。


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庭のずずらんが咲いた。
花は好きだけれど、発病以来　まったく興味がなくなり　手入れもしなかったのだが
今年は体調が良くて、庭仕事に興味が湧き　まわりの雑草を全部とっていたので
ますます美しく見え、愛おしく感じられる。

花言葉は、「純粋」だっけ？と調べたら･･･

「幸福が帰る」「幸福の再来」「意識しない美しさ」「純粋」とあった。

確かに幸福の再来かもなぁ〜〜と　ふと思った。

体調が良くなって思うことがはかどると幸せを感じる。
そしてそれを感謝できるようになる。
病気にならなかったら　そんな風に思わなかっただろうな･･。


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清楚なミズバショウ　


雪がなくなって、自転車での行動範囲が広くなったので
毎日のように 外出していた。

うつ期には、まったく外出しない日が多かったので、その反動なのかな。

結構遠出をするようになったので、夜もぐっすり眠れている。

家事も、スムーズにできるようになった。

いい傾向だと思う。

でも･･これも　ぷち躁からの症状なのだろうな。
更新できないくらい疲れていたから･･･(^o^;

前のようにセーブできない状態じゃないから　いいかな･･。

ついでに　今日からダイエットも開始した。
三日坊主にならないように　ほどほどにやってみよう〜と思う。

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昨日書いた「おでかけプラン」をもとに、どこへ行こうかと　いろいろ考えている。
最近は、リネンや麻やレースを見ると　萌え〜〜っとなってしまい
不思議と心が落ち着くので、今回は、そういう雑貨を探すことになりそうだ。

今日は、ジャムや珈琲の空き瓶にレースを入れたり、カゴに麻布をかけて
ひとりで　うっとりしていた（*＾0＾*）
そして部屋を見渡すと、いろんな雑貨であふれているので、ここらで
「リネン風な部屋づくりを試みよう！」と思い立った。
↑イマイチ意味不明で　どんな風なのか　伝わらないかも･･･（笑）
できれば　今度の「うつ」が来る前に完成させたい･･･。

白い壁に木の小さな棚を作ってみたい･･
その棚に、レトロな空き缶や観葉植物なんかを飾って
雑誌に出てくるような　部屋にしたいな･･･。
躁ならではの　イメージがどんどん湧いてきて、
それが病気だろうと何だろうと　かまわない･･･
だって　楽しいんだもん･･

朝から２回洗濯したあと、ネットに夢中になり、干すのが億劫になったので
「エイヤッ！」とタイマーを２５分に設定して、ダダダ〜〜！とスピード全開で干しまくった。
「その時間内に作業を終らせる！」という　タイマーを使った賭けである。
今までは、ネットを２時間で切り上げるためにタイマーセットをしていたが
音が鳴っても無視したり、タイマーにしきられるのが嫌になったので
今回から、タイマーをぎゃふん（←死語･･）と言わせる使い方に変えてみた。
結果は５分超過で　私がぎゃふんだった_|￣|●
先日干した洗濯物をちゃんと片付けていなかったので、そっちに時間をとられたのだ･･。
とほほ･･･３０分に設定しとけばヨカッタ･･･。

私の躁の時は、アタマの上くらいの高さであれば、何とか　こんな風に楽しんでいられる･･。
両手をあげても　届かないくらい高く　ハイテンションになると困るのだが
今のところは、まだセーフ･･。
このまま　このまま･･･ゆっくり　ゆっくり･･･（*＾0＾*）♪

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